כהוכחה במשך השנים ראינו שפילאטיס כמו שהוא עוזר למבוגרים הוא משפר ומחזק גם את הילדים והנוער.

הפעילות בסטודיו נעשית בהקפדה על ידי אבחון ראשוני ולאחר התאמת תרגילים בהתאם להתפתחות צרכיו ומצבו הפיזי של הילד.

לאחר מספר שיעורים חשים הילדים בשינוי שחל בגופם המתבטא בכוח, חוזק ויציבה נכונה.
וזה משליך באופן ישיר על הפעילויות היום יומיות החל מישיבה נכונה בכיתה ועד פעילויות שונות ומגוונות בחיי היום יום של הילד.