דלג לתוכן
ראשי
אודות
סוגי פעילות
פילאטיס נשים
פילאטיס בהריון
פילאטיס גברים
פילאטיס שיקומי
תרגילי פילאטיס
פעילות גופנית
פילאטיס לאחר לידה
פילאטיס ילדים
פילאטיס
פילאטיס מכשירים
מאמרים
איך בוחרים מורה לפילאטיס
מה זה פילאטיס מכשירים
למה פילאטיס מזרון
פילאטיס לגוף ולנפש
פילאטיס לירידה במשקל
פילאטיס שיקומי – יתרונות
ממליצים
עופרה הובר – מורת הפילאטיס שלי בזמן ההיריון
השינוי שהפילאטיס הביא לחיי
המפגש הראשון שלי עם פילאטיס מכשירים
פילאטיס עם עופרה הובר – המהפך הגדול של חיי
מערכת שעות
גלריה
צור קשר
תפריט
ראשי
אודות
סוגי פעילות
פילאטיס נשים
פילאטיס בהריון
פילאטיס גברים
פילאטיס שיקומי
תרגילי פילאטיס
פעילות גופנית
פילאטיס לאחר לידה
פילאטיס ילדים
פילאטיס
פילאטיס מכשירים
מאמרים
איך בוחרים מורה לפילאטיס
מה זה פילאטיס מכשירים
למה פילאטיס מזרון
פילאטיס לגוף ולנפש
פילאטיס לירידה במשקל
פילאטיס שיקומי – יתרונות
ממליצים
עופרה הובר – מורת הפילאטיס שלי בזמן ההיריון
השינוי שהפילאטיס הביא לחיי
המפגש הראשון שלי עם פילאטיס מכשירים
פילאטיס עם עופרה הובר – המהפך הגדול של חיי
מערכת שעות
גלריה
צור קשר
Phone-alt
Whatsapp
Youtube
Facebook-f
072-3954215
פילאטיס נשים
התמחות בשיקום ריצפת אגן, ולנשים בהריון ואחרי לידה.
אימון הפילאטיס משלב תרגילים לחיזוק והארכת השרירים והגמשת המפרקים, יציבה נכונה, וכתוצאה מכך הגוף מתחזק מתייצב ומתעצב, האספות השרירים, נותנת תחושת ביטחון גופני.