שמי עפרה הובר, מדריכת פילאטיס מוסמכת מזה 18 שנה. בעלת סטודיו פילאטיס ברמת גן.
עושה הדרכות ומעבירה שיעורי פילאטיס לכל הגילאים.
מתמחה בשיקום וטיפול באנשים עם בעיות פתלוגיות כגון: קיפוזה, חגורת כתפיים, חולשת שריר האגן, ניתוח מפרק ירך, מחלות שרירים, כאבי שרירים ואוסטאופרוזיס. כמו כן עובדת בסטודיו פילאטיס ברמת גן עם נשים בהריון, הריון מתקדם ולאחר לידה. אני שיקמתי את חיי בעזרת שיטת הפילאטיס, מדריכה כיום מתוך ניסיון אישי והערכה עצומה לשיטה זו. אני מאמינה כי כל אדם אשר מתמיד בשיטה זו ללא קשר למגבלותיו הפיזיות, אם קיימות ישפר באופן ניכר את איכות חייו וחסינותו מפני חולי.
בסטודיו הביתי והאינטימי שלי, אני חיה ומקדישה את כולי לתלמידים. כל תלמיד שלי מקבל יחס אישי ואמפטי, תשומת לב מלאה ממקום של אכפתיות ומתן עזרה מקסימילית. זו הסיבה שתלמידי נשארים אצלי לאורך שנים רבות כל כך.